苦しいダイエットの日々

苦しいダイエットの日々についてお伝えしていきます。

 
 
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今まで自分の試してきたダイエット方法や、 ダイエットに必要な物。そして大切な事など。。。

あくまでも私の場合だけれど、少しでも参考にしてもらえれば嬉しいです。

ダイエットは苦しい・・・辛い・・・ それは否定できないけれど、決してそれだけではないと言う事。。。

習慣付いて日課になり、当たり前になっていけば・・・そうなれば得な事もたくさんある! それはダイエットに関してだけではなくて、身体や美容に対しても。

やっぱり楽に痩せるなんて出来ないかもしれないけれど、 考え方次第で楽しんだりも出来る!というのが私の発見です♪
 

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